育児と仕事の両立

地方在住ママがテレワークを選ぶメリットとデメリットを解説。通勤不要や柔軟な働き方の魅力と、孤独感や仕事環境の課題までリアルに紹介します。

週2回だけの出勤でも働ける接客業の魅力を紹介。柔軟な働き方や家庭との両立、スキルアップにつながるメリットなどを解説します。

子どもの送迎時間に合わせて働ける短時間パートは、育児中のママやパパに最適。無理なく両立できる仕事の特徴や探し方、選ぶ際のポイントを解説します。

「保育園が見つからない！」そんなときに取れる具体的な対策と選択肢を紹介。認可外保育や一時預かり、ベビーシッター、在宅勤務などの工夫を解説します。

夫婦で共働きを円滑に進めるには家事分担の工夫が欠かせません。役割の考え方、話し合いのポイント、無理なく続けられる仕組みづくりを解説します。

育児中の仕事復帰で失敗しないために必要なポイントをチェックリスト形式で解説。職場・家庭・子ども・自分自身の準備を整えるための実践的な項目をまとめました。

職場での時短勤務を成功させるには、上司や同僚とのコミュニケーションが欠かせません。理解を得ながら円滑に働くための具体的な伝え方や工夫を紹介します。

子どもの成長段階に合わせて働き方を柔軟に変えることは、家庭とキャリアの両立を支える大切なポイントです。乳児期・幼児期・学齢期ごとの働き方の提案を解説します。

育児休業から復職すると、家事・育児・仕事で疲労感が増しやすくなります。疲れを軽減し、毎日を健やかに過ごすためのルーティン作りのポイントを紹介します。

ワンオペ育児をしながらの職場復帰は不安が多いもの。無理のない計画を立てるために必要な準備、働き方の工夫、支援制度の活用法をわかりやすく解説します。